Обезвоживание является распространенным осложнением диареи (поноса). Короткие приступы диареи редко вызывают беспокойство. Но длительная или тяжелая диарея может привести к серьезным осложнениям, особенно у детей и пожилых людей.
Диарея определяется как жидкий, водянистый стул несколько раз в день. Она может продолжаться несколько дней или даже несколько недель. У диареи много возможных причин, включая инфекции, пищевую непереносимость, хирургическое вмешательство или реакцию на лекарства.
Поскольку в поносе много воды, он может привести к потере организмом большого количества жидкости. Это может увеличить риск обезвоживания. Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем потребляете.
Обезвоживание может случиться с любым человеком, страдающим диареей. Однако оно более вероятно у следующих групп населения:
- младенцы и дети
- пожилые люди
- люди, которые не могут распознать симптомы обезвоживания
Обезвоживание является наиболее серьезной опасностью диареи. Если обезвоживание не лечить, оно может привести к серьезным осложнениям. Вот почему если вы заметили какие-либо признаки или симптомы сильного обезвоживания важно обратиться за медицинской помощью.
Читайте далее, чтобы узнать о признаках вызванного диареей обезвоживания, и о том, что вы можете сделать, чтобы избежать осложнений обезвоживания.
Каковы признаки и симптомы вызванного диареей обезвоживания?
Нелеченое обезвоживание, вызванное диареей, может привести к следующим симптомам:
- раздражительность
- сухость во рту
- усталость или утомляемость
- сокращение мочеиспускания
- моча темнее, чем обычно
- головная боль
- сильная жажда
- головокружение
- снижение эластичности кожи (защемленная кожа остается на месте)
Для младенцев и детей отсутствие слез при плаче также может быть признаком обезвоживания.
Пожилые люди при обезвоживании могут быть растеряны или дезориентированы.
Когда следует обращаться за медицинской помощью
Сильное обезвоживание требует неотложной медицинской помощи. Если вы или кто-то другой испытываете следующие симптомы, немедленно обратитесь за помощью:
- тошнота
- рвота
- припадки
- лихорадка
- обморок
- учащенное или нерегулярное сердцебиение
- трудности при движении или ходьбе
Осложнения обезвоживания при диарее
Острая диарея возникает, когда она длится 1–2 дня. Диарея считается затяжной, или хронической, если она длится более 4 недель.
Если диарея тяжелая или длится долго, она может привести к сильному обезвоживанию. Если обезвоживание не лечить, оно может привести к повреждению органов и другим осложнениям, таким как:
- камни в почках
- инфекции мочевыводящих путей
- почечная недостаточность
- припадки
- низкое кровяное давление
- гиповолемический шок
- смерть
Чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем важно лечить обезвоживание как можно скорее.
Как предотвратить обезвоживание при диарее
Предотвратить диарею не всегда возможно. Однако есть меры, которые можно предпринять для восполнения потерянной при диарее жидкости. Это поможет снизить риск обезвоживания и осложнений, к которым оно может привести.
Пейте жидкости
Если у вас диарея, увеличение потребления жидкости – один из самых простых способов предотвратить обезвоживание. Это может помочь в лечении легкого обезвоживания.
Вода – отличный выбор. Однако также рекомендуется пить жидкости с электролитами, которые помогают избежать электролитного дисбаланса. Примеры включают:
- бульон
- фруктовый сок
- спортивные напитки
- кокосовая вода
Для профилактики или лечения обезвоживания можно также использовать растворы для пероральной регидратации (продаются в аптеках). Эти напитки содержат электролиты и глюкозу.
Как правило, растворы для пероральной регидратации рекомендуются для следующих групп населения:
- пожилые люди
- дети
- люди со слабой иммунной системой
Если вы являетесь родителем или лицом, осуществляющим уход, не забывайте регулярно предлагать жидкости. Напоминайте ребенку или человеку с диареей о необходимости часто пить жидкость и всегда иметь под рукой напитки.
Питайтесь полноценной пищей
Продукты, которые вы едите, также влияют на потребление воды. Хотя вы, возможно, захотите избегать волокнистых фруктов и овощей, другими богатыми водой продуктами являются:
- фруктовый лед
- холодец
- бульон
Когда у вас диарея, увеличение потребления этих продуктов поможет восполнить потери жидкости и предотвратить обезвоживание.
Регидратационная терапия
При сильном обезвоживании или шоке может потребоваться внутривенная регидратация. При этом жидкость вводится прямо в вену.
Медицинский работник может провести регидратационную терапию в отделении неотложной помощи или другом клиническом учреждении.
Подведем итог
Диарея возникает, когда у вас жидкий, водянистый стул несколько раз в день. В результате организм теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию.
Если обезвоживание не лечить, оно может привести к серьезным осложнениям. К ним относятся припадки, инфекции мочевыводящих путей, проблемы с почками, низкое кровяное давление и даже смерть. Вот почему так важно предотвратить обезвоживание, если у вас или у кого-то из ваших знакомых диарея.
Чтобы снизить риск осложнений, обязательно увеличьте потребление жидкости и ешьте богатые водой продукты. Это поможет восполнить запасы жидкости в организме. При сильном обезвоживании немедленно обратитесь за медицинской помощью. В тяжелых случаях может потребоваться внутривенная регидратационная терапия.
Экспертную проверку осуществила:
