Сколько шагов в день нужно проходить женщине после 50 лет: доказательная медицина

Женщина после 50 лет на прогулке в парке следит за нормой шагов в день с помощью фитнес-браслета на руке.

С наступлением менопаузы физиология женского организма претерпевает существенные изменения. Резкое снижение секреции эстрогенов яичниками приводит к замедлению базального … Читать далее

Депиляция лазером: как подготовиться к процедуре

Избавиться от нежелательных волос на любой части тела поможет депиляция лазером. Чтобы добиться стойкого результата от процедуры, придется внимательно … Читать далее

Помогает ли алоэ вера уменьшить темные круги под глазами?

Увлажнение | Старение | Воспаление | Другие причины | Как использовать | Выводы Темные круги под глазами – … Читать далее

Может ли ананас принести пользу вашей коже?

Польза от употребления | Польза наружного применения | Вред наружного применения | Выводы Ананас – это тропический фрукт, … Читать далее

Учимся жить без боли в спине: каблуки – по праздникам, зарядка – ежедневно

Королевская осанка, гордо поднятая голова, грациозная походка – так мы представляем себе идеал женской красоты. Но чтобы идти … Читать далее

Почему лучше выбирать частного гинеколога: три аргумента «ЗА» платную медицину

Следить за женским здоровьем нужно тщательно. Запись к врачу гинекологу необходима минимум раз в полгода. Но многие девушки … Читать далее

Может ли из-за антибиотиков сбиться цикл месячных?

Антибиотики | Воздействие антибиотиков | Противозачаточные таблетки | Другие препараты | Задержка месячных | Лечение | Выводы Причин, … Читать далее

Как ваш рацион питания влияет на уровень эстрогена

Эстроген и здоровье | Диеты, связанные с высоким уровнем эстрогена | Диеты для здорового уровня эстрогена | Рекомендации … Читать далее

10 Трав и добавок, помогающих облегчить менопаузу

Менопауза – это естественное снижение выработки женских репродуктивных гормонов и завершение менструального цикла женщины. Обычно она начинается в … Читать далее