Не зря в ежедневный рацион большего количества населения планеты входит этот продукт, в особенности в странах Азии. Люди воспринимают рис как продукт питания, и мало кто знает, о его замечательных полезных свойствах. В данном материале пойдёт речь об одном очень полезном эффекте, который оказывает рисовая диета, а именно об очищении организма.
Очищение организма рисом освобождает нас от скопившихся токсинов и шлаков, ежедневно отравляющих наше тело, отнимающих энергию и негативно сказывающихся на нашем эмоциональном состоянии. В восточных странах издревле рисом лечили заболевания мочевой системы и суставы.
Рисовое очищение организма благотворно воздействует на обменные процессы в организме, работа печени и почек приходит в норму, благодаря чему люди страдающие отёками тканей избавляются от своего недуга. Лечебно-профилактическое питание рисом хорошо помогает людям, страдающим от избыточной массы тела. Очищаясь, люди начинают худеть естественным образом.
Наибольшую пользу приносит неочищенный и бурый рис. Можно отметить такие полезнейшие сорта риса, как басмати, дикий или коричневый рис. Очищение организма, это то, над чем стоит задуматься в первую очередь людям, желающим иметь хорошее здоровье и долгую жизнь. Существует масса способов правильного приготовления риса и различных диет. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Очищаем организм
Этот метод очищения организма рисом очень прост и подходит любому человеку. Он позволит очистить кишечник, сбросить лишние килограммы и улучшить общее самочувствие и настроение.
Способ приготовления.
Возьмите нужное количество риса и несколько раз промыв его, положите в кастрюлю. Его необходимо залить кипятком на столько, чтоб он покрывал рис всего на один сантиметр и поставить на медленный огонь. Рис будет не доварен, это нормально, так и нужно. Приготовленный таким способом рис необходимо есть в течении трёх дней вместо привычной еды. Следует обязательно отказаться от еды после 20 часов. Принимая приготовленный рис в пищу, тщательно пережёвывайте его.
Очищаем организм от солей
Это двухмесячная рисовая диета помогает убрать отложенные в сосудах и суставах соли. Такая диета проводится дважды в году, и не более, в связи с выведением не только вредных отложений, но и нужную организму соль.
Рецепт
- Заливаем 3 кг риса 10 л воды и моем его в течении получаса. На протяжении одной недели необходимо проводить эту процедуру один раз в день. После этого хорошенько просушите рис и всыпьте в бумажный пакет.
- С утра, на голодный желудок съедайте по одной порции тёплого риса. Варить одну столовую ложку в течении получаса, при этом сменив воду дважды и после варки промыв тёплой водой.
- После такого завтрака, ничего не ешьте в течении 4 часов.
Во время такой диеты лучше всего было бы совсем отказаться от алкоголя, жирной, копчёной и острой пищи.
Очищение организма рисом – это недорогой и очень эффективный способ получить необходимые результаты просто питаясь определённым образом. Это функциональное лечебно-профилактическое питание, способное творить чудеса, продлевая молодость, делая нас стройнее и жизнерадостней. Подходите правильно к своему питанию, и ваш организм скажет вам спасибо.
Экспертную проверку осуществил:
