Эфирное масло лимона: свойства и применение, состав

Что такое эфирное масло лимона?

Эфирное масло лимона экстрагируется из лимонных корок. Для получения 1 литра лимонного масла необходимо обработать кожуру примерно 2000 лимонов. Цитрусовый аромат лимонов исходит от химического соединения под названием лимонен, которое составляет большую часть лимонного масла.

Лимоны использовались древними индийцами, египтянами и римлянами как средство против инфекционных заболеваний. В настоящее время они выращиваются в Индии, Мексике, Китае, Закавказье, Средней Азии (Таджикистан, Узбекистан), Европе и Соединенных Штатах, и используются в различных продуктах.

Применение эфирного масла лимона

Помимо того, что лимонное масло используется при изготовлении лимонада, оно может быть использовано в качестве следующего:

• Пищевой ингредиент: при изготовлении пирожных, тортов, пирогов, печенья и маринадов.
• Масло для ароматерапии и освежитель воздуха: часто используют в связи с его приятным цитрусовым ароматом.
• Медицина: используется для лечения заболеваний и устранения болезненных состояний, таких как головные боли, диабет, высокое кровяное давление (гипертония), проблемы с дыханием и астма.
• Полоскание горла: для облегчения боли в горле, устранения воспаления в ротовой полости и для лечения тонзиллита.
• Лечение мозолей и бородавок: регулярное нанесение его на пораженные участки кожи может помочь уменьшить проявление этих неприятностей на вашей коже.
• Масло лимона для волос и кожи: помогает лечить кожу, отшелушивает мертвые клетки кожи и уменьшает акне. Эфирное масло лимона также может улучшить внешний вид волос и используется для устранения перхоти. Его можно добавлять в средства личной гигиены.
• Дезинфицирующее средство: идеальное средство для дезинфекции разделочных досок, столешниц, общественных ванных комнат и туалетов, и даже больниц.
• Средство для удаления пятен: может помочь устранить жевательную резинку, масло и жирные пятна с одежды и поверхностей.
• Средство от насекомых и для лечения мест укусов насекомых: эфирное масло лимона применяется в качестве натурального репеллента и антибактериального средства.

Состав эфирного масла лимона

Лимонен составляет большую часть лимонного масла (примерно от 50 до 70 процентов). Масло лимона содержит органические соединения, такие как пинен, терпинен и терпинеол и нелетучие соединения.

Плод лимона содержит лимонную кислоту, которая является естественным консервантом и составляет 8% лимона. Лимоны также являются отличным источником витамина С (аскорбиновой кислоты) – мощного водорастворимого антиоксиданта. Несмотря на их кислотную природу, они оказывают на организм эффект подщелачивания, когда метаболизируется в вашем теле.

Лимоны также обладают феноменальными антиоксидантными свойствами благодаря уникальным флавоноидным соединениям. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Food Composition and Analysis, лимоны, а также другие цитрусовые плоды содержат доминирующий класс флавоноидов под названием флавононы, такие как гесперидин и эриоцитрин. Эти питательные вещества обладают противовоспалительным и нейтрализующим свободные радикалы свойствами.

Лимоны содержат также другие антиоксиданты, такие как альфа- и бета-каротины, бета-криптоксантин, зеаксантин и лютеин. К другим питательным веществам, найденным в этих цитрусовых плодах, являются:

• витамин А
• фолиевая кислота и витамины группы В
• железо
• медь
• калий
• кальций
• пектин (тип клетчатки)

Подробно о лимоне, его пользе для организма и применении вы можете узнать здесь – Лимон: свойства, применение, состав, противопоказания.

Полезные свойства масла лимона

Благодаря выдающейся питательной ценности лимона, его эфирное масло помогает лечить многочисленные заболевания. Лимонное масло помогает в следующем:

• Борьба с инфекциями дыхательных путей. С помощью лимонного масла можно лечить бронхит, кашель и боль в горле. Оно также может помочь облегчить дискомфорт при простуде, повышенной температуре тела, гриппе и астме.
• Поддерживает иммунную функцию, стимулируя выработку белых кровяных телец.
• Уменьшает воспаление.
• Уменьшает кислотность желудочного сока. Эфирное масло лимона помогает снизить кислотность и устранить изжогу, поскольку оно помогает сбалансировать уровень рН желудка.
• Способствует устранению запоров. Помогает предотвратить развитие запоров и устранить их, способствуя улучшению перистальтики кишечника.
• Облегчает состояние при артрите, благодаря своим противовоспалительным свойствам.
• Снижает кровяное давление и способствовать здоровому кровообращению.
• Устраняет токсины из вашей кожи и всего организма.
• Снижает гиперактивность сальных желез, тем самым способствуя устранению прыщей и акне, а также улучшая состояние волос.
• Уменьшает повреждения капилляров, и улучшает состояние вен при их варикозном расширении.
• Обрабатывайте раны, предметы домашнего обихода и больничные комнаты, так как лимонное масло обладает выраженными антибактериальными свойствами.
• Устраняет тревогу, улучшает настроение и предотвращает эмоциональные вспышки и агрессивное поведение.

Как производят эфирное масло лимона

Лимонное масло производится путем холодного прессования кожуры лимона. Термическая обработка, в отличие от холодного прессования, отрицательно влияет на качество масла, так как высокие температуры уничтожают его питательные вещества, ухудшают вкус и цвет. Благодаря холодному отжиму, масло лимона имеет более высокое качество и соответственно цену.

Эфирное масло лимона также может быть получено путем дистилляции. Дистиллированное лимонное масло используется в виде растворимых эссенций в лимонных напитках. Тем не менее, этот тип лимонного масла уступает как качеством, так и запахом маслу, изготовленному методом холодного прессования.

Как использовать эфирное масло лимона?

Лимонное масло можно добавлять в пищевые продукты и напитки, или наносить наружно на кожу или на любые поверхности. Ниже приведены некоторые способы применения эфирного масла лимона:

• Добавление 2 - 3 капель лимонного масла в чай или теплую воду может помочь облегчить боль в горле.
• Наносите несколько капель эфирного масла лимона на ногти – это поможет укрепить их, а также убить грибок ногтей (онихомикоз).
• Нанесите две капли лимонного масла на кожу за ушами – это поможет успокоить вас.
• Ежедневно наносите 2 - 3 капли лимонного масла на герпетические высыпания, мозоли или волдыри – это может помочь устранить их.
• Использование 1 - 2 капель масла лимона может помочь устранить пятна масла и смазки.
• От одной до двух капель лимонного масла могут помочь обеззаразить любые поверхности, например, столешницы, разделочные доски и пр.
• Вымачивание кухонных полотенец в течение ночи в воде с каплей лимонного масла помогает естественным образом дезинфицировать их.
• Натрите ваши ладони эфирным маслом лимона – это поможет убить болезнетворные микробы на их поверхности.
• Нанесите несколько капель лимонного масла на ватные тампоны и используйте их для очищения кожи.
• Добавьте лимонное масло в диффузор с водой и распыляйте – это позволит распространить его фруктовый аромат.
• При вдыхании, масло лимона может помочь улучшить настроение.

Безопасно ли эфирное масло лимона?

Перед тем, как начать наносить на кожу неразбавленное масло лимона, необходимо убедиться, что оно не вызывает раздражения кожи. При нанесении на кожу это масло необходимо смешать с базовым маслом, таким как кокосовое масло, оливковое масло или масло жожоба.

Есть данные, показывающие, что лимонное масло может способствовать возникновению светочувствительности, что повышает чувствительность к солнцу и может привести к солнечным ожогам и неравномерному загару. Также рекомендуется избегать нанесения эфирного масла лимона и других цитрусовых масел на кожу, когда вы находитесь на открытом воздухе, так как может произойти образование волдырей.

Людям с чувствительностью следует использовать эфирные масла с осторожностью. Реакции могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека. У одних людей могут возникнуть кожные реакции, в то время как у других могут возникать проблемы с дыханием. Перед применением эфирного масла лимона рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом. Беременным женщинам и детям перед применением масла лимона также рекомендуется проконсультироваться с врачом.